2009 秋

青梗菜の蒸し炒め 干し海老のソース
ひじき入りだし巻き卵
さんまの瞬間燻製 スプラウトを添えて
蒸し炒め長ねぎの牛肉ロール
海老うま煮
鶏もも肉絶品唐揚げ
野菜ちらしずし
さつまいもと豆腐の味噌汁
豆乳ゼリーの大福餅
 
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